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藤沢辻堂【ピラティス・ベビーマッサージなどのレッスンからランチやカフェまで】
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2歳からの青空体操教室トコトコ
school joy
カフェ

卵・牛乳・バター・白砂糖を使わない「おやつ」、
ケーキなどのサイドメニュー・離乳食などを提供しております。
また、店内はウッド仕上げの優しい空間となっており、
座卓になっているので靴を脱いで、ゆっくりとおくつろぎ頂けます。

ランチ(毎週月~金曜)

ランチを食べるときいつも「今日はすごくお腹空いてるから、足りないかもな~。
少なくともデザートまで余裕だな」と思って挑むのですがいつも決まって満腹。
そんなときは残りをテイクアウト出来ますのでお気軽に声をかけてください。
身体にやさしいごはんと会話と時間全て合わせて楽しい美味しい「Lunch」を!

■ランチは15:30のラストオーダーまでご注文いただけます。

■13:00以降が空いております。


■ご予約をおすすめします!

お蔭さまでランチタイムは満席になる日も多くなってまいりました。
もしご来店のお日にちが決まっている場合はお席のご予約承ります。
お気軽にお電話もしくはメールにてどうぞ。

【セットメニュー】
野菜たっぷりチキンクリームシチューランチセット
野菜たっぷりチキンクリームシチューランチセット
¥1,000
 new

野菜たっぷりチキンクリームシチュー

パン2種類つきます(ご飯にも変更できます)

副菜・おやつ、お茶(おかわり自由)

ごろっと野菜のトマト煮ミートボールランチセット
ごろっと野菜のトマト煮ミートボールランチセット
¥1,000


野菜のトマト煮ミートボール

パン2種類つきます(ご飯にも変更できます)

副菜・おやつ、お茶(おかわり自由)

野菜たっぷりコロッケランチセット
野菜たっぷりコロッケランチセット ¥1,000

野菜たっぷりコロッケ

副菜・味噌汁・おやつ

お茶(おかわり自由)

野菜たっぷり週替わりランチ
野菜たっぷり週替わりランチ ¥1,000

今週の主菜と副菜(季節の野菜をたっぷり使った野菜メニュー)
3分付き米(お代わり自由)、味噌汁、

おやつ、お茶(お代わり自由)

今週のランチ
ドリアランチ
酒粕クリームドリアランチ ¥900

酒粕クリームのドリア 又は 玄米クリームドリア、

副菜、おやつ、お茶(おかわり自由)

野菜たっぷりカレーセット
野菜たっぷりカレーセット ¥900

野菜たっぷりカレー、副菜、
おやつ、お茶(おかわり自由)

コロッケバーガーランチ
コロッケバーガーランチ ¥900

コロッケバーガー、副菜、
おやつ、お茶(おかわり自由)

ランチデザート
プラス200円でランチデザート

おいもプティング、ココアイチゴマフィン、アップルシナモンケーキ
からお選びいただけます。

*ランチデザートはランチご注文のお客様限定です。
*内容は季節に合わせて変わっていきます。

ランチをご注文の方は+¥200で下記ドリンク選べます。
ホットコーヒー・紅茶・アイスティー・アイスコーヒー・100%リンゴジュース・野菜ジュース
【単品メニュー】
野菜たっぷりおいなりさん
野菜たっぷりおいなりさん 1個¥150 new

「おいなりさん」って、味が濃いものが多いですが、
当店のおいなりさんは違います!
薄い味付け、ふっくらお揚げ、野菜たっぷりなので
お子様にもおすすめです。1個からご注文お受けします

みそ汁
みそ汁 ¥200

具材は日替わりです。

コロッケバーガーランチ
コロッケバーガー ¥420

卵・乳・バターを使わない柔らかいパンにコロッケと
自家製トマトソースでどうぞ。

コロッケバーガーランチ
野菜たっぷりコロッケ ¥150

卵を使わず、野菜が入ったやさしいコロッケ。
小さいからいくつでも…

コロッケバーガーランチ
おにぎり
塩むすび  ¥180、うめパクチー・ひじきペースト 各¥200

こどもおにぎり
塩むすび  ¥120、うめパクチー・ひじきペースト 各¥140

3分付き米のおにぎり。3分付き米は玄米により近い栄養成分ですが、食べやすいお米です。
コロッケバーガーランチ
めしとも(ひじきペースト、梅パクチー) 各¥250

お弁当に普段のごはんに・・・「めし友」

【おやつ】

卵・乳製品・バター・白砂糖を使わないやさしいヘルシーな「おやつ」はお子様にも安心。
定番と季節限定とあります。カウンターの上にあるので要チェックです!

さわさわ&co

白砂糖・バター・卵・乳製品を使わない
「おやつ」
素材を厳選して
旬のくだものを使って
数量限定ですが
ぜひお試しください。


さわさわ&CO.
BLOG : seitarou.exblog.jp
  • いちごマフィン
  • ほろほろクッキー
  • ココアマフィン
ラッピング

お菓子やケーキを500円以上お買い上げのお客様に
ラッピングサービスいたします。
内祝いやお返し、お礼、お土産にメッセージは
自由に設定していただけます。
スタッフまでお気軽にご相談ください。

サイドメニュー
ケーキセット

ケーキ&ドリンクセット


一緒にご注文いただくとマイナス¥100

季節のグリーンスムージー
季節のグリーンスムージー ¥400

モデルさんや女優さんが飲んでいるっていう話聞きますね。グリーンスムージー専門店も出来てブームではなく定着しつつある感じ。色はすっごいグリーンなんで、抵抗あるかもしれませんが小松菜やバナナ、季節のフルーツをミックスしてあるので苦味は全くなく飲みやすいですよ。小さいお子様にもぜひトライしてほしい一杯です。

豆乳氷コーヒー
豆乳氷コーヒー ¥380  

凍らせたコーヒーに豆乳をお好みで注いでお飲みください。注いですぐ飲むと・・・すみません豆乳の味しかしません。お喋りしながら、本を読みながら溶けるのをゆっくり待ってください。のんびり、それも良しってことで。

自家製シロップかき氷/ベリーベリー
自家製シロップかき氷/ベリーベリー ¥500
<夏季限定>

やっぱり外せないのが「イチゴ」でしょ!ってことで作りました。かき氷ってそんなにガツガツ食べれない。ゆっくり、は〜・・・なんていうと溶ける。でもね!溶けても薄くならず、飲めちゃう!っていうくらい濃厚なのが良い。みなさんはどうですか?

自家製シロップかき氷/抹茶あずき
自家製シロップかき氷/抹茶あずき ¥500
<夏季限定>

私、大好きなんです。ちょっと渋めのかき氷も作ってみようということになり登場しました。あんこは小豆を甜菜糖で炊き上げたので甘さひかえめ。「豆」の味がしっかりして美味しいんです。抹茶のシロップは溶けるとき口の中にふわーっと抹茶の香りが。あんこ・抹茶のコンビは最高。大人かき氷どうぞ。

■定番のおすすめパン
藤沢市の住宅街にある隠れた名店「ソルフェリーノ」というパン屋さんから仕入れています。
小麦にこだわり、中身のソースやあんこは全て手作り。

●蒸しパン ¥120
どっしりした蒸しパンにクルミ・レーズン、または小豆が入ってほんのり甘い。
これ一個でおなかいっぱいになります。

*季節によっていろんなパンを仕入れます。少量づつなので気になるパンはお見逃し無く!

ドリンク

お散歩の途中にちょっと、ゆっくりしたいときいやなことがあったとき
いつでも、コーヒー1杯でよいのでのんびりブレイクしてもらえたら嬉しいです
手作りのやさしいおやつと一緒にどうぞ


穀物コーヒー(Hot/Ice) ¥400 new
穀物コーヒーソイラテ(Hot) ¥420 new
 穀物コーヒー「インカコーヒー」はもちろんノンカフェイン。
 授乳中の方も妊婦さんも安心してお飲みいただけます。

◆COFFEE   ◆TEA  
HOT・・・・・・・・・・・・・・・・
ICE・・・・・・・・・・・・・・・・
¥400
¥320
  HOT・・・・・・・・・・・・・・・・
ICE・・・・・・・・・・・・・・・・
¥380
¥380
       
◆Harbel Tea ハーブティ   ◆JUICE  
カモミール・・・・・・・・・・・・・
ミント・・・・・・・・・・・・・・・
レモングラス・・・・・・・・・・・・

¥550
¥550

¥550

  100%アップル・・・・・・・・・・・
            キッズサイズ
野菜ジュース・・・・・・・・・・・
            キッズサイズ
¥380
¥120
¥380
¥120
 
*当店のコーヒーはプレス式で淹れております。ペーパーフィルターを使わない分、油分・粉っぽさを多少感じるかもしれませんが、豆本来の美味しさを味わっていただけます。

 

テイクアウト

「こども達を連れて公園にいく」 イコール 「4時間以上は帰れない」

という我が家。空腹はイライラしちゃうのでいつも

お弁当やおやつをしっかり持って出発。

 

でも、なんかちょっと特別なのが食べたい。

ヘルシーで美味しいなら、なおよし

 

また、昼ごはん食べながら「夕飯どうしよかな」と

思ったとき。ちょっと一品にいつもと違うものが食卓にあったらいい。

 

人が作ってくれるごはんってどうして、こうも美味しいのでしょう

 

気が向いたら試してください。「take out」

ちょっとワクワクしてもらえたら嬉しいです。

バースデーサービス
店頭販売
お子様のお誕生日、
ささやかながらお祝いさせてください。

●期間:お子様のお誕生日当日を含む前後2週間
●内容:記念撮影、ランチご注文のお客様にランチデザートサービス
●料金:無料
●予約:ご予約不要です。当日、ご来店の際にお申し出ください。


店頭販売
店頭販売
当店で使っている食材を店頭販売しております
お醤油などの調味料から、サラダ油や小麦粉まで当店で使用している食材は、店長がひとつひとつ手に取って、自ら厳選したものばかり。その食材について聞きたいことがございましたら、スタッフに声をおかけ下さい。
離乳食

●持ち込みOK
保護者様がランチをご注文であれば、お子様の離乳食持ち込みも大丈夫です。
(取り皿・スプーンなどご用意しております)

●離乳食もございます
お客様よりご要望が多かった離乳食を予約なしでも対応いたします。
「週替わりのスープランチ」をアレンジしたメニューです。
当店のランチは旬の無農薬有機野菜を中心に、化学調味料は使っておりませんので
お母様もお子様もご一緒に召し上がっていただけます。

・おかゆ 100円
 10倍、7倍、5倍、2倍かゆに調節します。
・離乳食用 薄口味噌汁 100円

*上記が基本となります。
*アレルギー対応やおかずの要望、団体様でのご注文がある方は事前にご相談ください。
*乳食の予約なしオーダーは金曜日以外とさせていただきます。
*金曜日に離乳食をご注文する場合は事前にご予約お願いします。
貸切について

利用人数に関わらず、オーダー2万円以上で
11:30~16:00までの貸し切りに対応いたします。
テーブルのご予約も承ります。

*メニュー内容・金額などについては、お電話またはメールにてお問い合わせください。
  お客様のご要望になるべく柔軟に対応いたします。

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